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　　作为基层校园实践者和管理者，我深耕体育教育三十载，始终坚信“健康是教育的基石，运动是成长的引擎”。“健康+2小时，阳光活力每一天”不仅是杭派体育校长联盟的行动纲领，更是对“以体育人”的深刻诠释。“健康+2小时”的核心，就是要让运动成为学生的学习、生活常态。这2小时并非简单的时间叠加，而是科学配比的成长养分——既包含课堂上专业系统的体育技能学习，让学生掌握终身受益的运动本领；也涵盖课后阳光体育活动、社团训练、户外实践等多元形式，让运动融入日常。在“健康+”的维度下，我们将打破学科壁垒，将体育与德育、智育、美育深度融合，通过团队项目培养协作精神，借助竞技比赛锤炼坚韧意志，利用户外探索拓展认知边界，让学生在运动中强健体魄、健全人格。